अध्ययन: कैविटी को रोकने के लिए फ्लोराइड क्रूसीअल

 अपने तो टूथपेस्ट है फ्लोराइड -free, ब्रश करने और अकेले दांत साफ कराने रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं गुहाओं हाल के एक अध्ययन के अनुसार, दूर।

फ्लोराइड वह है जो आपको गुहाओं से बचने में मदद करता है, लीड शोधकर्ता फिलिप हूजेल, पीएचडी, सिएटल पीरियोडॉन्टिस्ट और वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मौखिक स्वास्थ्य विज्ञान के प्रोफेसर कहते हैं । "यह दांतों को साफ रखने के लिए [बस] नहीं है।"

वर्षों से, दंत चिकित्सा पेशेवरों ने गुहाओं को रोकने में '' स्वच्छ दांत '' परिकल्पना बनाम '' साउंड टूथ '' परिकल्पना के महत्व पर बहस की है 

पहले शिविर में वे कहते हैं कि अच्छी मौखिक स्वच्छता एसिड-उत्पादक पट्टिका की चिपचिपा फिल्म को हटा देगी जो तामचीनी को तोड़ देती है और दांतों पर आक्रमण करने के लिए कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया की अनुमति देती है।

दूसरों का तर्क है कि ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना, चाहे कितनी भी तीव्र हो, गुहाओं को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। "पट्टिका दुर्गम है और आप इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं," हूजेल कहते हैं। जबकि मौखिक स्वच्छता थोड़ी मदद कर सकती है, यह फ्लोराइड है जो पट्टिका को प्राप्त करने और गुहाओं को रोकने में फर्क करता है, वह कहते हैं।

तामचीनी में दरारें और दरारें में गुहाएं शुरू होती हैं। हूजेल के अनुसार, वास्तव में फ्लोराइड कैविटीज को रोकने में कैसे मदद करता है, यह निश्चित नहीं है। "कुछ सबूत हैं कि यह एंजाइम को रोक सकता है जो दांत को तोड़ते हैं," वे कहते हैं। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि फ्लोराइड खनिजों को तामचीनी को बहाल करने में मदद करता है, दांत को मजबूत करने में मदद करता है, और यहां तक ​​कि प्रारंभिक गुहा प्रक्रिया को उलटने में भी मदद करता है।

अध्ययन विवरण

जबकि वर्षों से फ्लोराइड की सिफारिश की गई है, हुज़ोएल की टीम ने मौखिक स्वच्छता की तीव्रता पर ध्यान देना चाहा कि क्या यह गुहा की रोकथाम में अंतर करता है। उन्होंने 1950 से 2017 तक प्रकाशित चिकित्सा साहित्य की खोज की और तीन यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण पाए, जिसमें 743 प्रीटेन्स और किशोर शामिल थे, जो शामिल करने और विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त ध्वनि थे। अनुवर्ती लगभग 2 from से 3 वर्ष तक का था।

दो अमेरिका में और एक इंग्लैंड में आयोजित किया गया। कोई भी वाणिज्यिक कंपनियों द्वारा वित्त पोषित नहीं किया गया था।

शोधकर्ताओं ने बच्चों को एक गहन मौखिक स्वच्छता समूह या ब्रश करने और फ्लॉसिंग के सामान्य स्वच्छता समूह को अध्ययन सौंपा। तीनों अध्ययनों में गहन समूह में, बच्चों को स्कूल में पट्टिका हटाने के साथ, उनकी मौखिक स्वच्छता का पर्यवेक्षण किया गया था, लेकिन स्कूल में कोई फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग नहीं किया गया था। 

यूके के अध्ययन में, सभी ने घर पर फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया। ह्यूजेल का कहना है कि अमेरिका के कुछ अध्ययनों में फ्लोराइड टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया गया और कुछ ने घर पर नहीं किया। वे कहते हैं कि डिजाइन आदर्श नहीं था, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह थी कि कम स्वच्छता के साथ तीव्र स्वच्छता की तुलना करना। दो अध्ययनों में गैर-जलापूर्ति वाले समुदायों में किया गया था। 

"हेज़ेल कहते हैं," समूहों के बीच गुहाओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। "ये गहन मौखिक स्वच्छता हस्तक्षेप, जो बायोफिल्म को हटाने में सफल रहे, गुहाओं पर प्रभाव नहीं पड़ा।"

एडीए वजन में

डेंटल एसोसिएशन ने सालों से जो कहा है उसका अध्ययन '' समर्थन करता है, कि फ्लोराइड के साथ ब्रश करना अच्छा है, "ओहियो, कोलंबस के एक दंत चिकित्सक मैथ्यू मेसिना कहते हैं, ओह, जो अमेरिकी डेंटल एसोसिएशन के लिए एक उपभोक्ता सलाहकार और सहायक प्रोफेसर भी है। कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में दंत चिकित्सा।

उन्होंने कहा कि एडीए सील ऑफ एक्सेप्टेंस हासिल करने के लिए टूथपेस्ट में फ्लोराइड होना चाहिए। एडीए एक फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह देता है, दिन में एक बार फ्लॉसिंग करता है, एक स्वस्थ आहार खाता है, और एक नियमित आधार पर एक दंत चिकित्सक को देखता है। "हम जानते हैं कि काम करता है," वह कहते हैं।

वह आजीवन सलाह देता है, वह कहता है, क्योंकि गुहाएं सिर्फ बच्चों को प्रभावित नहीं करती हैं। "हम पुरानी आबादी में गुहाओं की दर में वृद्धि देख रहे हैं," वे कहते हैं। उन्होंने कहा कि आंशिक रूप से बेहतर दंत चिकित्सा तकनीकों के कारण लोगों को अपने प्राकृतिक दांतों को लंबे समय तक रखने की अनुमति मिलती है। सूखा मुंह, बड़े वयस्कों द्वारा ली गई कई दवाओं का एक साइड इफेक्ट, दांतों को भी क्षय होने का खतरा बना सकता है, वे कहते हैं।

टूथपेस्ट-मेकर्स व्यू प्वाइंट

फ्लोरमंड दांतों को मजबूत करने का एक तरीका प्रदान करता है और संभावित लाभ होता है, रेडमंड के प्रवक्ता डारिल बॉसहार्ट कहते हैं, जो एक फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट, अर्थपेस्ट बनाता है। लेकिन दांतों की सड़न फ्लोराइड की कमी के कारण नहीं है, वे कहते हैं, और फ्लोराइड पूरकता सक्रिय गुहाओं को उल्टा नहीं कर सकता है।

उन्होंने कहा, "इसके कुछ संभावित नकारात्मक पहलू भी हो सकते हैं, जो संभव हो तो कुछ उपभोक्ता इससे बचना चाहेंगे।" कई उदाहरणों में से एक के रूप में, उन्होंने एक अध्ययन का हवाला देते हुए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट अंतर्ग्रहण को फ्लोराइड विषाक्तता के मुख्य स्रोत के रूप में पाया, एसोसिएशन ऑफ़ पॉइज़न कंट्रोल के अनुसार, विशेष रूप से छोटे बच्चों में।

"हम यह भी कहना चाहते हैं कि एक गैर-फ्लोराइड टूथपेस्ट सभी के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। हालांकि, हम इसी तरह सभी पानी की आपूर्ति में अनिवार्य फ्लोराइड पूरकता स्वीकार करते हैं और सभी मौखिक देखभाल उत्पादों के लिए भी आदर्श समाधान नहीं हो सकता है।" हर कोई। '' वह लोगों को अपने दंत चिकित्सक के साथ पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

जबकि फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट '' मौखिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, हम यह भी पहचानते हैं कि हमारे ब्रांड को चुनने वाले सभी लोग अपने टूथपेस्ट में फ्लोराइड नहीं चाहते हैं, और हम एक फ्लोराइड-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं, '' रॉब रॉबिन्सन, टॉम के प्रवक्ता ने कहा। मेन के। टॉम से फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट एक विरोधी गुहा का दावा नहीं करता है।

एक अलग तरीका

जो लोग फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, उनके लिए एक और विकल्प बहुत कम कार्ब आहार पर चल रहा है, आम तौर पर एक दिन में 50 ग्राम से कम होता है, हूजेल कहते हैं। उन्होंने कहा कि ऐसा करने से शक्कर पर भारी कटौती होती है जो दांतों पर हमला कर सकती है और कैविटी को जन्म दे सकती है। यही वह रास्ता है जो वह लेता है, लेकिन वह स्वीकार करता है कि कुछ इस तरह के सख्त आहार का पालन कर सकते हैं और इसलिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग अपने मौखिक स्वच्छता दिनचर्या के हिस्से के रूप में करना चाहिए।

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